積食防治的幾個有效方法
因為小寶寶消化功能還沒有發育健全，出現飲食不合理，就會引發積食，還有嘔吐、肚子疼、發燒、厭食、咳嗽、腹瀉、便秘等不適反應。專家在這裏教你三招對付孩子節後積食。
如果小寶寶出現早上口臭、舌苔偏厚、唇幹裂還有晚上盜汗、腳心、腹部灼熱等情況，一些三周歲以下的寶寶食指青筋變粗，很可能積食了。專家建議，先飲食調節，再考慮用藥，若發燒超過38.5℃或病情不減，要求助兒科醫生。
飲食調節
一旦寶寶出現沒食欲、常常咳嗽等等症狀，卻沒有外感症狀時，可采取飲食調節治療。
要注意，一日三餐不要吃得過多，主要吃清淡的、容易消化的食物等，拒絕油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物，可適當吃些魚蝦。
還有，一定讓寶寶多喝水，按時睡覺、及時大小便，不去人多的地方，積食情況就會逐漸緩解。
藥物消食
一旦寶寶的症狀沒及時緩解，要考慮用消食藥了。
專家建議：
1、大便幹的寶寶：使用肥兒丸，爛積丸等藥物，幫助消積、化滯。
2、內熱的寶寶適合健兒清解液之類的藥物，幫助消積、清熱。
3、咳嗽的寶寶使用小兒消積止咳口服液等。
4、嘔吐的寶寶使用藿香正氣等。
推拿消食
倡導爸爸媽媽們給寶寶進行積食按摩，幫助消食、清熱。專家介紹了一下方法，有消食退積的效果，還能清熱、安神，對於發熱的積食患兒可以三法聯用，每天每種方法分別推拿10分鍾。
1、退六俯沿患兒左上肢尺側，從肘關節向腕關節推，每分鍾推150－200次。
2、瀉大腸沿患兒的食指，從虎口方位向指尖推，每分鍾推150－200次。
3、清天河水沿患兒左上肢正中線（即手心一麵的胳膊中間部位），從腕關節向肘關節推，每分鍾150－200次。
還有，選用白蘿卜2斤、生薑2兩、大蔥4棵，剁碎後炒熱，放在寶寶肚子上，用手搓至肚子發汗即可，也能消、退熱。
總結：小寶寶消化功能還沒有發育健全，就會引發積食，爸爸媽媽們可選用飲食調節，藥物消食，推拿消食的方法給寶寶解決問題。平時主要吃清淡的、容易消化的食物等，就不容易讓寶寶換病了。
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