小兒秋冬進補需防過猶不及

一般上講秋冬季節是我們補身體的絕佳時刻,因為氣溫不高,我們的代謝不高,沒什麽食欲,吸收的營養物質易於貯存,進補的效果相對來說也較其他季節為佳。但是,不少爸爸媽媽們愛子心切,盲目給孩子服用滋補品,結果不但未能起到預期的作用,還造成副作用,甚至影響孩子的正常生長發育,應當特別注意。

現在,市場上補益類藥物一般分為兩種,一方麵是類似:蜂乳、蜂醬、雞胚、蠶蛹、雙寶素、人參蜂皇漿等的滋補品。在服用早期,一些孩子會食欲增加,生長加速,個頭拔高。但這類補品中含有一定量的激素,會促使性發育功能提前啟動,以致使8歲以下的女孩和10歲以下的男孩出現性早熟現象。

另外,小兒長期大量服用滋補品,不僅會揠苗助長導致性早熟,而且還會造成終身身材矮小。因此,此類滋補品除特殊情況外,一般不宜小兒服用。另一類則是補益類中藥配方。但如果服用不當,也會出現不良反應,如食欲不振,腹部脹悶不適,腹瀉或便秘;也有的流鼻血,咽幹舌燥,喉嚨痛;有的甚至過早出現肥胖、高血壓以及性早熟,從而影響孩子的正常發育。

一般認為存在以下情況的小兒可以適當進補

(1)小兒變得非常瘦、麵黃、沒什麽食欲,腹脹、便秘,稀爛等脾胃功能虛弱者。

(2)體質虛弱、自汗盜汗,經常患氣管炎、肺炎者。

(3)冬令為哮喘病的緩解期,可不失時機地進補。(4)患慢性病或急性病後體質虛弱者,或生長發育遲緩者。實際上,以上除體質虛弱及生長發育遲緩外,均應以調理,而非補益為主。

總之,健康小兒不必進補,尤其是嬰幼兒、急性病尚未痊愈、慢性病活動期等,更不宜進補。至於小兒的進補原則,爸爸媽媽們認為應側重於脾胃,脾胃虛弱者自不待言,即便是其他情況也應該注意顧護脾胃。因為小兒稟賦薄弱,隻靠後天(脾胃)填充先天為主,使其在發育過程中改善虛損。脾胃健運,心肺自強,精、氣、神俱旺,足可祛病強身。

健脾時也不能僅用補脾藥物,因為補藥甘甜易滿中膩胃。還有些小兒脾虛易伴食滯,因此宜於加入行氣導滯之品。

另外,采取中藥配方要比單純的滋補品更能照顧全麵,並避免單純滋補造成的不良反應。

總結:不少爸爸媽媽們愛子心切,盲目給孩子服用滋補品,結果不但未能起到預期的作用,還造成副作用,會出現不良反應,如食欲不振,腹部脹悶不適,腹瀉或便秘;也有的流鼻血,咽幹舌燥,喉嚨痛;有的甚至過早出現肥胖、高血壓以及性早熟等現象。

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